22 Percorsi Psicologici

✨ Scopri i 22 Percorsi Psicologici per Ritrovare Te Stessa

Sei pronta a liberarti dalle catene di relazioni complicate, ricordi dolorosi e schemi emotivi che ti bloccano? Qui trovi 22 percorsi dedicati a donne come te, che desiderano uscire da relazioni tossiche, superare la dipendenza affettiva e lasciare andare l’idealizzazione del passato.

Questi percorsi ti aiuteranno a riconquistare fiducia in te stessa, a riscoprire l’ascolto autentico dei tuoi bisogni e a ritrovare la forza di autodeterminarti. Ti accompagneranno nella costruzione di una nuova identità, più consapevole, radicata e autentica, e nella ripartenza con chiarezza emotiva, energia rinnovata e una consapevolezza profonda.

Ogni percorso è strutturato come un viaggio mirato, composto da 4, 5 o 7 consulenze individuali della durata di 60 minuti, svolte online (tramite piattaforme come Meet o Instagram) o in presenza.

L’acquisto di ogni pacchetto di consulenze prevede un pagamento che può essere effettuato o in unica formula o rateizzabile in 4 rate ed è più vantaggioso rispetto allo svolgimento di una consulenza singola e libera.

Il valore di questi percorsi risiede in un supporto professionale, empatico e personalizzato, con obiettivi chiari in ogni fase del percorso. Ti fornirò materiali pratici, come PDF ed esercizi, da utilizzare dopo ogni incontro per consolidare i progressi e promuovere la tua crescita personale.

Con strumenti concreti e un ambiente sicuro e accogliente, potrai rafforzare la tua resilienza emotiva, prevenire eventuali ricadute e soprattutto ritrovare la tua autenticità e libertà interiore.

Cosa includono tutti i percorsi:

Consulenze individuali da 60 minuti, svolte comodamente online o in presenza
Materiali post-sessione (PDF, esercizi) inviati via email, secondo necessità
Flessibilità totale nel numero di consulenze da prenotare, in base al tuo momento e alle tue esigenze

🌟 Inizia oggi il tuo percorso di rinascita: ogni cammino comincia con un primo passo. Scegli il percorso più adatto a te e inizia a costruire la versione più vera, libera e forte di te stessa.

Per prenotare la prima consulenza o per qualsiasi domanda, puoi contattarmi in privato su Instagram alla pagina La Psicologa della Porta Accanto oppure scrivermi a lara.boscolo77@gmail.com

Se preferisci una consulenza libera, ti metto a disposizione il link per la prenotazione diretta: prenota qui.

💔 Percorso 1 – Intrappolata in Casa: Capire, Staccarsi, Liberarsi

Consulenze: 4 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 152 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Se ti trovi in una relazione finita ma mai conclusa, dove lui vive ancora sotto lo stesso tetto, impone regole, non offre amore, e la separazione legale non diventa mai reale, questo percorso fa per te. Attraverso 4 consulenze guidate, lavoreremo su:

Il peso psicologico della convivenza forzata
Le dinamiche di controllo emotivo e mentale
Le paure e le illusioni che ti tengono legata
Come costruire un vero distacco interiore e rinascere

Un percorso per uscire dalla sospensione, ritrovare lucidità e pianificare il tuo cambiamento in modo concreto.

💡 Percorso 2 – È una relazione sana o un déjà-vu tossico?

Consulenze: 4 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 152 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Hai iniziato una nuova relazione dopo una storia tossica, ma temi di rivedere vecchi schemi? Questo percorso è pensato per donne che vogliono amare di nuovo senza ricadere negli errori del passato. Le 4 consulenze ti aiuteranno a:

Riconoscere chi sei oggi in amore, cosa vuoi davvero e cosa non tolleri più
Osservare il tuo nuovo partner con occhi consapevoli, distinguendo segnali sani da quelli manipolatori
Valutare l’equilibrio emotivo e la qualità della relazione nel suo insieme
Fare una scelta consapevole: investire, rallentare o lasciar andare

Un percorso perfetto per valutare con mente lucida e cuore guarito se proseguire o proteggerti.

🍷 Percorso 3 – Tornare a lui: amore, illusione o pericolo?

Consulenze: 5 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 190 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Stai valutando di riavvicinarti a un ex con cui hai avuto una forte connessione affettiva, ma che ha una dipendenza da alcol (o altre sostanze) o comportamenti destabilizzanti? Questo percorso ti aiuta a fare chiarezza senza farti travolgere. In 5 consulenze esploreremo:

Se il sentimento che provi è autentico o legato a un vecchio schema
Qual è il tuo ruolo nella dinamica e quanto sei esposta al rischio emotivo
Se esistono reali cambiamenti in lui o solo parole vuote
Le tue risorse interne per proteggerti e decidere con lucidità
Come prenderti cura di te anche nel dubbio

Ideale per donne che si sentono ancora coinvolte ma vogliono valutare con razionalità e amore per sé stesse prima di rientrare in una relazione potenzialmente dannosa.

💔 PERCORSO 4 – “Amore & Rinascita: Tornare Insieme Solo Se Si Guarisce in Due”

Consulenze: 5 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 190 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Hai interrotto una relazione importante a causa di una dipendenza (alcol, sostanze, comportamenti disfunzionali)? Ora lui è tornato, sembra cambiato, ma tu non sai se credergli o rimetterti in gioco? Questo percorso di 5 consulenze ti guida passo dopo passo a ricostruire lucidità e confini, distinguendo tra amore autentico e dipendenza emotiva. Ti aiuterà a rispondere con chiarezza a domande profonde: è davvero cambiato? Posso fidarmi? E io, sono pronta?Le 5 consulenze:

La Storia che Ci Unisce Rileggerai con me la vostra relazione: ciò che è stato, ciò che ha resistito e ciò che è rimasto aperto dentro di te.
Il Confine tra Amore e DipendenzaImparerai a distinguere tra amore e bisogno, tra cura e sacrificio. Per non confondere l'amore con il salvataggio.
La Paura di RicominciareAffronteremo i dubbi e le paure legate al rischio di ripetere il passato, ricostruendo la fiducia in te stessa.
Se Torna, Deve GuarireDefiniremo insieme i paletti sani e realistici per un ritorno che sia sano per entrambi. Nessuna illusione, solo verità.
Costruire il Futuro: Con o Senza di LuiGuarderemo avanti: progettare una vita serena, con o senza di lui. Perché la tua rinascita non dipende solo dal suo cambiamento.

🔎 Perfetto per donne che stanno valutando se dare un'altra possibilità a una relazione complessa, ma vogliono farlo solo con consapevolezza e rispetto per sé.

🌱 PERCORSO 5 – “Rinascita e Scelta: Restare o Andare”

Consulenze: 5 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 228 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Ti senti intrappolata in una relazione emotivamente arida o tossica? Ti chiedi se lasciare tuo marito o restare per i figli, per paura, o per abitudine? Hai bisogno di fare chiarezza dentro di te prima di prendere una decisione? Questo percorso psicologico in 6 consulenze ti accompagna a ritrovarti come donna, madre e persona attraverso domande strategiche e riflessioni guidate. È uno spazio sicuro dove ascoltarti, ricostruire i tuoi confini e riprendere in mano la tua vita. Le 6 consulenze:

Le Radici del DubbioScopri come la tua storia familiare influisce sulle relazioni che vivi oggi. Il passato non si può cambiare, ma si può comprendere.
Il Presente: Realtà o Illusione?Analizzeremo con lucidità la tua relazione attuale, distinguendo fatti da speranze, manipolazioni da amore vero.
I Figli e la Tua MaternitàRifletterai sul tuo ruolo di madre, su ciò che trasmetti ai tuoi figli e su come proteggerli in un ambiente difficile.
Chi Sei Tu, Oltre la RelazioneTi aiuterò a riscoprire i tuoi sogni, i tuoi desideri e i talenti che hai messo da parte. Perché la tua identità non si esaurisce nel ruolo di compagna.
Decisione e Confini: Restare o AndareInsieme costruiremo una decisione fondata su verità, limiti sani e libertà interiore.
Il Piano della RinascitaDefiniremo azioni concrete per costruire la tua nuova vita: che tu decida di restare o di separarti, sarà una scelta consapevole.

🔎 Ideale per donne che stanno valutando una separazione, vivono una crisi matrimoniale o vogliono uscire da una relazione che non le fa più fiorire.

💔 PERCORSO 6: “SOS – RESTARE O ANDARSENE?”

Consulenze: 5 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 228 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Un percorso intensivo per donne bloccate in relazioni tossiche, ambivalenti o narcisistiche. Attraverso domande mirate e tecniche psicologiche esplorative, ti aiuterò a fare chiarezza, riconoscere dinamiche disfunzionali, ritrovare lucidità e arrivare finalmente a una scelta consapevole: restare o chiudere.Ogni consulenza ti guiderà in un passaggio specifico:

Analisi della relazione e grado di tossicità
Autostima e identità nella relazione
Dipendenza affettiva o vero amore?
Visione futura: scenari possibili
Decisione: paura vs libertà
Primo passo pratico verso la scelta

✅ Adatto a chi si sente confusa, svuotata, in dubbio o intrappolata emotivamente.

🌿 PERCORSO 7: “RINASCERE CON CRISTO – Un cammino di guarigione per ritrovarti” (Versione Cristiana-Cattolica)

Consulenze: 7 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 266 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Un percorso spirituale profondo dedicato alle donne cristiane che vogliono guarire ferite emotive e relazionali alla luce della fede. Ogni seduta è accompagnata da domande ispirate al Vangelo, esercizi di preghiera, introspezione e guida spirituale. Il cammino permette di ritrovare dignità, libertà interiore e senso di sé come figlia amata di Dio.I temi delle consulenze sono:

Punto zero: dove sei ora
La tua storia non è finita – guarire il passato
Fare ordine nel presente
Ascoltare il corpo che parla
Guarire i legami familiari e relazionali
Costruire un futuro con speranza
Cammino di fede e rinascita spirituale

✅ Perfetto per chi desidera ricostruirsi con l’aiuto dello Spirito, integrando psicologia e fede cristiana.

🌼 PERCORSO 7A :“RINASCERE DA SÉ – Un cammino per ritrovarsi dopo la crisi” (Versione laica)

Consulenze: 7 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 266 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Un cammino laico per donne che si sentono perse dopo una relazione tossica, un crollo emotivo o un momento di forte transizione. È un percorso psicologico per fare ordine nella mente, liberare il corpo da tensioni, ricostruire l’autostima e imparare a dire sì a sé stesse.Ogni consulenza affronta una tappa concreta:

Dove sei oggi – mappatura emotiva e mentale
Guarire le ferite del passato
Fare ordine nel caos del presente
Ascoltare il corpo come bussola
Relazioni, confini, identità
Sognare e progettare un futuro nuovo
Ricentrarti e rinascere da te

✅ Ideale per chi cerca chiarezza, forza interiore e un nuovo inizio concreto e rispettoso della propria storia.

💎 Percorso 8: Liberati dal Bisogno di Piacere

Consulenze: 5 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 190 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

"La mia libertà vale più della paura."Un percorso psicologico per donne che si sentono intrappolate nel bisogno di approvazione altrui. Se ti riconosci nell’evitare i conflitti, nel dire troppi “sì” anche quando vorresti dire “no”, se vivi sotto il peso del giudizio e hai paura di deludere, questo è il percorso che fa per te. In 5 incontri ti guiderò a scoprire la tua voce autentica, costruire confini sani e ritrovare la sicurezza dentro di te.📌 Cosa affronteremo insieme:

La dinamica del compiacere e la paura del rifiuto
Le origini emotive del bisogno di approvazione
L’arte di dire “no” senza colpa
Come allenare l’autenticità nelle relazioni
Costruire fiducia interiore e valore personale

🧠 Per chi è indicato:Donne che si sentono invisibili, esauste, sempre disponibili per gli altri ma mai per sé. È il primo passo per iniziare a piacersi, prima di tutto, da sole.

🌿 Percorso 9: Dalla Maschera alla Verità – Trovare il Coraggio di Essere Te Stessa

Consulenze: 4 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 152 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

"Non devo essere perfetta per essere degna."Un percorso psicologico dedicato a chi si sente intrappolata tra la voglia di dire tutto e la paura di essere sbagliata. Se ti riconosci in una comunicazione impulsiva, in una continua autocritica, nel confronto con donne "perfette", questo cammino ti aiuta a tornare in equilibrio, accogliendo imperfezioni e autenticità.📌 Cosa affronteremo insieme:

Il passaggio dalla timidezza all’impulsività comunicativa
Il senso di inadeguatezza e il bisogno di modelli ideali
Le convinzioni limitanti e la riscrittura del dialogo interiore
Come vivere senza maschere, con autenticità e libertà emotiva

🧠 Per chi è indicato: Donne che vogliono smettere di giudicarsi, riscoprire la propria voce, e imparare a comunicare con autenticità e rispetto per sé.

🌸 Percorso 10: Adesso Tocca a Me – Ritrovare il Centro Dopo Aver Dato Troppo

Consulenze: 5 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 190 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

"Non sono nata per mettere gli altri al centro. È ora di rimettere me stessa al primo posto."Questo percorso dolce, profondo e trasformativo è pensato per donne accudenti, stanche, emotivamente svuotate, che hanno sempre dato amore ma non lo hanno mai ricevuto fino in fondo. Cinque incontri per ritrovarti, ascoltarti, riconoscerti e finalmente scegliere te stessa.📌 Cosa affronteremo insieme:

Riconoscere la stanchezza emotiva e la tendenza a mettersi all’ultimo posto
Dare voce al dolore taciuto per anni
Ritrovare desideri autentici e sogni dimenticati
Imparare a stabilire confini sani con amore
Definire un nuovo inizio basato su priorità vere e cura di sé

💔 Percorso 11 – "Ricomincio da Me: Dalle Macerie alla Rinascita"

Consulenze: 7 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 266 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Per chi è: donne che stanno uscendo da una relazione tossica o ambigua e si sentono svuotate, svalutate, abbandonate.Cosa offre: Un percorso graduale di 7 incontri per rielaborare il dolore, riconoscere le dinamiche subite, recuperare l'autostima e ripartire da sé. Ogni consulenza è accompagnata da domande guidate, un tema centrale e un esercizio post-sessione da svolgere a casa.Temi delle 7 consulenze:

Ricostruire la propria storia: capire cosa è successo davvero
Riscoprire il proprio valore dopo la svalutazione
Liberarsi dalla dipendenza affettiva
Spezzare il legame traumatico e gestire le ricadute
Ascoltare il corpo e guarire le somatizzazioni
Ritrovare sé stesse: identità, confini e valori
Costruire una nuova direzione e un piano di rinascita

Obiettivo finale: ritrovare lucidità, forza emotiva e una nuova motivazione per ripartire.

🔁 Percorso 12 – "Ricomincio da Me: Uscire dal Loop e Riprendere il Potere"

Consulenze: 4 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 152 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Per chi è: donne che, dopo essersi allontanate da un partner narcisista, sono ricadute nel loop di pensieri e attese dopo un suo ritorno emotivo (messaggi, ricontatti, segnali ambigui).Cosa offre: Un ciclo di 4 incontri per riconoscere la ricaduta, spezzare il legame di dipendenza, ricostruire confini e proteggersi. Ogni consulenza approfondisce un’area critica della ricaduta emotiva e include esercizi specifici per rafforzare l’autonomia affettiva.Temi delle 4 consulenze:

Riconoscere la ricaduta e riattivare la consapevolezza
Affrontare il vuoto e il bisogno d’amore non soddisfatto
Ricostruire confini e identità dopo la fusione emotiva
Rafforzare la motivazione, proteggersi e riprendere il cammino

Obiettivo finale: chiudere davvero ogni spiraglio, ritrovare la centratura e consolidare il distacco.

💭 Percorso 13 – "Chiarire il Cuore: Fare Luce nella Confusione"

Consulenze: 5 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 190 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Per chi è: donne che si trovano coinvolte in una relazione nuova ma ambigua, spesso nata subito dopo una storia finita, con intrecci del passato che generano confusione emotiva.Cosa offre: Un percorso di 5 incontri per chiarire i sentimenti, comprendere il valore personale, uscire dall’ambiguità relazionale e prendere decisioni lucide. Le consulenze sono accompagnate da domande esplorative e esercizi di consapevolezza personale.Temi delle 5 consulenze:

Cosa cerco davvero in questa relazione?
Lui, l’altro e la mia verità: come uscire dal triangolo emotivo
Fiducia, insicurezza e ferite emotive
Continuare o lasciar andare: prendere una decisione consapevole
Ripartire da me: costruire una nuova identità e proteggere il cuore

Obiettivo finale: uscire dalla confusione, riconoscere il proprio valore e scegliere con chiarezza cosa fare della relazione.

🌱 Percorso 14: “L’ho lasciato, continuo a pensarci… e ho paura di ricaderci”

Consulenze: 5 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 190 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Ti capita di pensarlo ancora anche se sai che ti ha ferita? Hai paura di ricadere e perdere tutto il progresso fatto? Questo percorso psicologico è pensato per te.Un ciclo di 5 consulenze individuali per aiutarti a:Elaborare la fine della relazione tossica
Gestire i pensieri ossessivi e la nostalgia emotiva
Riconoscere la dipendenza affettiva
Prevenire ricadute e riprenderti la tua libertà
Rinforzare la tua nuova identità e scegliere te stessa ogni giorno
🔹 Cosa faremo insieme nelle 5 consulenze:

Cosa mi tiene ancora legata?Esploriamo i pensieri intrusivi, le emozioni che ti bloccano e ciò che ancora ti aggancia a lui.
La mente lo cerca, il cuore saImpariamo a riconoscere i pensieri distorti, a smontare le illusioni e a interrompere il loop mentale.
Guarire la dipendenza, rinascere donnaLavoriamo sull’identità emotiva e sul bisogno d’amore per riscoprire chi sei senza di lui.
Non voglio ricaderciCostruiamo insieme un piano antiricaduta pratico, con strategie reali per gestire la fragilità e prevenire contatti.
Adesso tocca a meRafforziamo la tua rinascita, costruiamo la visione del tuo futuro e ti accompagno verso la tua libertà emotiva.

🟢 Per chi è questo percorso:Per donne che hanno lasciato una relazione tossica ma si sentono ancora emotivamente agganciate, vulnerabili, fragili nel pensiero. Se temi di ricadere, se ti mancano chiarezza, forza e direzione: questo è il momento giusto per liberarti per sempre.

💔 Percorso 15: “Oltre l’Idealizzazione: smettere di aspettare chi non cambierà mai”

Consulenze: 7 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 266 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Se hai la sensazione di non riuscire a lasciarlo andare perché speri ancora che cambi, se ti senti confusa tra amore e dipendenza… questo è il tuo percorso.Un viaggio in 7 consulenze psicologiche personalizzate per:

Smascherare la maschera dell’uomo "perfetto"
Interrompere l’illusione che "prima o poi capirà"
Riconoscere i segnali tossici, anche nascosti
Gestire i craving emotivi e i loop mentali
Rinascere con autostima, leggerezza e identità

🔹 Cosa faremo nelle 7 consulenze:

Smascherare l’idealizzazioneRicostruiamo la timeline della relazione per distinguere i fatti dalle illusioni e far cadere il velo su chi era davvero.
Non cambierà. E tu non devi più sacrificarti.Lavoriamo sull’accettazione della realtà, smontiamo le false speranze e liberiamo la mente dal bisogno di salvarlo.
Basta montagne russe. Riconosco i ganci emotivi.Analizziamo i trigger, i loop mentali e i craving per costruire insieme strategie di disinnesco pratiche.
Chi sei senza quella persona?Ricostruiamo la tua identità originaria, recuperando ciò che eri e che meriti essere.
Posso essere seria... e spensierata.Riscopriamo la tua leggerezza e ti insegno a lasciare spazio alla gioia, al piacere, al tempo per te.
Non tollero più il vuoto mascherato da amore.Rafforziamo la tua autostima e costruiamo confini sani per relazioni future libere da tossicità.
Non torno indietro. Mi scelgo ogni giorno.Chiudiamo con un rituale simbolico, un piano di protezione e un nuovo progetto di vita.

questo è il momento di tornare a casa, dentro di te.

💔 PERCORSO 16 “Mi ha lasciata, ma non mi lascia in pace”

Consulenze: 4 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 152 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Percorso psicologico per chi non riesce a liberarsi da un ex che torna, sparisce, confonde.👉 Hai chiuso con lui… ma lui non ha chiuso con te.Se ti senti intrappolata in un ciclo di ritorni, silenzi e false speranze, questo percorso è per te. Ti guiderò con strumenti psicologici chiari per riconoscere il meccanismo tossico del contatto intermittente, spezzare l'illusione del ritorno e ritrovare la tua libertà interiore.✨ Cosa include:
4 consulenze individuali

Focus su: contatti tossici, manipolazione emotiva, bisogno di controllo, autostima, liberazione psicologica.

Materiali PDF extra: diario guidato, mappa del ciclo tossico, tecniche per smettere di rispondere.

🎯 Obiettivo: aiutarti a dire NO in modo fermo, chiudere davvero, rinascere.

🌪️ PERCORSO 17 “Spezzare la Triangolazione”

Consulenze: 4 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 152 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Percorso psicologico per chi si sente costantemente messa a confronto con altre donne, ex, amanti o la madre del partner.👉 Sei stanca di sentirti sempre "in competizione"? Questo percorso ti aiuta a riconoscere e disinnescare la dinamica della triangolazione tipica delle relazioni tossiche. Imparerai a ricostruire la tua identità, a smettere di reagire, a rimetterti al centro della tua vita.✨ Cosa include:

4 consulenze individuali
Focus su: paragoni, gelosie, manipolazione affettiva, dinamiche invisibili di confronto, ricostruzione del Sé.
Esercizi: lettera all’"altra", diario dei trigger, visualizzazione di chiusura emotiva.

🎯 Obiettivo: dire basta alla gara invisibile per essere amata e tornare a sceglierti.

🌱 PERCORSO 18 “Ritrovare Me Stessa – Per chi ama troppo e si è persa”

Consulenze: 4 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 152 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Percorso psicologico per donne che hanno messo da parte se stesse per salvare relazioni impossibili.👉 Hai dato tutta te stessa… e ora non sai più chi sei?Un percorso di rinascita per ricostruire la tua identità, riaccendere sogni dimenticati, imparare ad amare senza dipendere. Con domande potenti e riflessioni mirate, ti accompagnerò a rimetterti al centro della tua storia.✨ Cosa include:

4 consulenze individuali
Focus su: autostima, sogni personali, fiducia, nuovi confini, progettualità individuale.
Strumenti di supporto: mappa della rinascita, esercizi di consapevolezza, lettere alla te del futuro.

🎯 Obiettivo: tornare a essere la protagonista della tua vita.

🔗 PERCORSO 19 “Perché non riesco a lasciarlo andare?”

Consulenze: 4 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 152 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Percorso psicologico per chi è bloccata in un legame che sa essere nocivo, ma non riesce a sciogliere.👉 Sai che non è l’uomo giusto, ma qualcosa ti tiene ancora lì.Con questo percorso esploreremo i pensieri, le emozioni, la memoria corporea e le radici profonde della tua dipendenza affettiva. L’obiettivo è smettere di idealizzare, interrompere il dolore ricorrente e ricostruire la tua identità libera da lui.✨ Cosa include:

4 consulenze individuali
Focus su: legami tossici, senso di colpa, pensieri ossessivi, ricostruzione personale, distacco emotivo.
Esercizi pratici: diario del nuovo inizio, cerimonia del distacco, vision board della rinascita.

🎯 Obiettivo: lasciarlo andare con consapevolezza, dolcezza e forza.

🔥 Percorso 20– “Ricomincio da Me”

Consulenze: 4 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 152 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Hai chiuso una relazione con un partner narcisista, ma senti che qualcosa dentro di te è ancora in frantumi? Il percorso “Ricomincio da Me” ti accompagna in 4 tappe fondamentali per guarire, distaccarti emotivamente, ritrovare chi sei e riprendere in mano il tuo futuro. È il percorso completo per donne che vogliono trasformare il dolore in rinascita.Consulenza 1 – Il Risveglio della ConsapevolezzaRiconosci cosa hai vissuto e come ti ha cambiata. In questa prima seduta esploreremo le tue emozioni autentiche, il tuo passato relazionale e cosa ti serve per iniziare a guarire davvero.Consulenza 2 – Il Distacco Emotivo: Tagliare i Fili InvisibiliTi aiuto a spezzare i legami interiori che ancora ti riportano a lui: nostalgia, pensieri ossessivi, dipendenza. Imparerai a gestire i trigger emotivi e costruire uno spazio mentale libero.Consulenza 3 – Ricostruire l’Identità: Chi Sei Tu, Oltre la FeritaDopo la rottura, la tua identità può essersi sgretolata. Qui inizieremo a ricostruire chi sei, cosa desideri, quali valori ti guidano. Torni al centro della tua vita, come donna libera e intera.Consulenza 4 – Riprendo il Mio Futuro: Libertà, Progetto e Scelte ConsapevoliÈ il momento di guardare avanti. Definiamo insieme i tuoi prossimi passi, creiamo il tuo piano personale a 3-6 mesi e sciogliamo le ultime paure che ti bloccano. È il vero inizio del tuo nuovo cammino.✅ Ogni consulenza include esercizi via email, tracce audio, test psicologici e follow-up personalizzati.🎁 Alla fine riceverai anche un bonus PDF con le 10 domande finali per consolidare il cambiamento.

✨ Percorso 21: “Non riesco a lasciarlo andare”

1 consulenza potente per chi è ancora agganciata all’idealizzazione dell’ex narcisista

👉 Costo: 38 € per una consulenza singola

Nonostante tutto, una parte di te è ancora lì: legata a quell’immagine idealizzata di lui, a quel love bombing, a ciò che sembrava perfetto. Ma era reale o una trappola emotiva?In questa superconsulenza lavoriamo in profondità su:

L’idealizzazione dell’ex e come scioglierla
Il confine tra ciò che hai vissuto e ciò che hai sognato
La tua parte che continua a proteggere il ricordo
Le emozioni ambivalenti che ti tengono bloccata

Ti guiderò con 20 domande trasformative, per aiutarti a vedere la verità, tagliare l’illusione e iniziare a scegliere te stessa. Riceverai anche esercizi via email e un follow-up personalizzato.

PERCORSO 22 – “Consapevolezza e Rinascita”

Consulenze: 7 consulenze individuali da 60 minuti

Prezzo intero percorso: 266 EURO TOTALI in unica soluzione o rateizzabili

Hai attraversato una relazione che ti ha svuotata, confusa, ferita? Questo percorso settimanale è pensato per chi si sente ancora sovraccarica, stanca emotivamente e disorientata, ma ha il coraggio di iniziare un cammino di verità e ricostruzione.

Ogni consulenza è strutturata attorno a 10 domande guida, una per ogni giorno della settimana. Riceverai ogni settimana anche esercizi via email, spunti di riflessione e strumenti per affrontare il cambiamento con forza e lucidità.

Settimana 1 – Riconoscere il peso che portoImpari a dare un nome alla stanchezza emotiva, al dolore che ti pesa dentro e ai meccanismi di sopravvivenza che stai usando.

Settimana 2 – Comprendere la dinamica tossicaAnalizzi cosa ti ha ferita, i segnali ignorati, i sensi di colpa e le manipolazioni subite.

Settimana 3 – Uscire dalla confusione mentaleSciogli la nebbia, ritrovi lucidità, smetti di giustificare chi ti ha fatto male.

Settimana 4 – Tornare a me stessaRiscopri chi eri, cosa ti faceva bene e cosa vuoi riprendere di te.

Settimana 5 – Cominciare a scegliere meImpari a mettere te stessa al primo posto con piccole decisioni quotidiane.

Settimana 6 – Prepararmi al cambiamentoRiconosci le tue risorse interiori e inizi a costruire un ambiente più sano.

Settimana 7 – Vedere oltre il doloreImmagini il tuo nuovo inizio, con consapevolezza e nuova forza interiore.

✅ Un percorso ideale per donne che vogliono fare ordine nella mente, nel cuore e nella vita.

✨ Scopri i 22 Percorsi Psicologici per Ritrovare Te Stessa

Contattami Subito

I miei contatti:

Contatti

Il mio account

Link Utili

Carrello

I tuoi preferiti