Il Narcisista Covert: Come Può Ingannare Anche uno Psicologo Esperto

Il narcisismo covert è una forma meno evidente ma altrettanto complessa del disturbo narcisistico di personalità (DNP). A differenza del narcisista overt, che manifesta apertamente la propria grandiosità e il bisogno di ammirazione, il narcisista covert nasconde questi tratti dietro una facciata di umiltà, insicurezza e vulnerabilità apparente. Questa discrepanza tra l'immagine esterna e la realtà interiore lo rende particolarmente difficile da individuare, persino per psicologi esperti.

Caratteristiche del Narcisista Covert

Il narcisista covert condivide alcuni tratti con il narcisista overt, ma li esprime in modo più subdolo e indiretto. Tra le caratteristiche principali troviamo:

• Ipersensibilità alle critiche: Anche la più lieve critica o osservazione può scatenare una reazione emotiva intensa, che va dalla rabbia silenziosa al vittimismo e alla ruminazione costante.

• Timidezza e insicurezza apparente: A differenza del narcisista overt, il covert appare spesso timido, ansioso e insicuro. Tuttavia, dietro questa facciata si nasconde un senso di superiorità latente e un bisogno costante di convalida.

• Invidia nascosta: Prova una profonda invidia verso chiunque sia più realizzato, apprezzato o felice. Questa invidia può manifestarsi attraverso commenti sarcastici, minimizzazione dei successi altrui o comportamenti passivo-aggressivi.

• Comportamenti manipolatori sottili: Utilizza la colpevolizzazione, il ricatto emotivo e la vittimizzazione per ottenere attenzioni e mantenere il controllo sulle relazioni interpersonali.

• Mancanza di empatia reale: Sebbene possa apparire comprensivo, la sua empatia è superficiale e strumentale. Tende a usare la sofferenza degli altri per guadagnare attenzione e nutrire la propria immagine di persona sensibile.

• Bisogno costante di validazione: Anche se non chiede apertamente riconoscimenti come farebbe un narcisista overt, il covert desidera disperatamente l'ammirazione e la convalida degli altri, spesso attraverso la posizione di vittima.

• Risentimento latente: Si sente costantemente trascurato, incompreso o sfruttato, alimentando un senso di frustrazione e rabbia che raramente esprime in modo diretto.

Come il Narcisista Covert Inganna Anche gli Psicologi

Il narcisista covert può apparire come una persona fragile, sensibile e persino empatica, il che lo rende difficile da identificare, persino per psicologi esperti. Alcuni fattori che rendono complicata la diagnosi includono:

• Discrepanza tra immagine pubblica e privata: In pubblico può sembrare affabile, rispettoso e disponibile, mentre in privato assume atteggiamenti svalutanti, critici e manipolatori.

• Eccellente capacità di recitare la parte della vittima: Spesso si presenta come una persona che ha sofferto molto, attirando la simpatia del terapeuta o di chi lo circonda.

• Abilità nel distorcere la realtà: Utilizza tecniche di gaslighting e manipolazione emotiva per far dubitare gli altri della propria percezione.

• Tendenza a nascondere i propri veri intenti: Mentre il narcisista overt desidera apertamente il potere e l'ammirazione, il covert si muove nell'ombra, facendo leva su dinamiche relazionali più sottili.

Molti psicologi, soprattutto se non hanno esperienza con il disturbo narcisistico di personalità, possono essere ingannati da questi meccanismi. Persino chi ha una solida formazione accademica può sottovalutare la pericolosità di un narcisista covert, scambiandolo per una persona semplicemente insicura o emotivamente fragile.

Differenze tra Narcisista Covert e Overt

Strategie di Intervento per il Narcisismo Covert

Trattare un narcisista covert richiede un approccio terapeutico mirato, che tenga conto della sua vulnerabilità apparente e delle dinamiche manipolatorie sottostanti. Alcune strategie efficaci includono:

1. Aumentare la consapevolezza del paziente: Aiutarlo a riconoscere i propri schemi disfunzionali e l'impatto che hanno sulle relazioni.

2. Lavorare sulla regolazione emotiva: Il narcisista covert spesso fatica a gestire le proprie emozioni, oscillando tra rabbia repressa e autocommiserazione.

3. Evitare il rinforzo del ruolo di vittima: È fondamentale non cadere nella trappola della sua narrazione vittimistica, ma aiutarlo a sviluppare un senso di responsabilità per le proprie azioni.

4. Favorire lo sviluppo di relazioni più autentiche: Lavorare sulle abilità sociali e sull'empatia reale per ridurre i comportamenti manipolativi.

5. Impostare confini chiari: Il terapeuta deve stabilire limiti precisi per evitare di essere coinvolto in dinamiche tossiche o manipolatorie.

Conclusione

Il narcisismo covert è una forma insidiosa di narcisismo che può ingannare anche professionisti esperti. La sua capacità di mascherarsi dietro un'apparente fragilità e vulnerabilità lo rende particolarmente difficile da individuare e gestire. Tuttavia, con un'adeguata preparazione e un approccio terapeutico mirato, è possibile affrontare queste dinamiche e aiutare sia il paziente che le persone coinvolte nelle sue relazioni.

Se sospetti di avere a che fare con un narcisista covert o vuoi approfondire l'argomento, contattami per una consulenza specialistica.